Uma vida cristã saudável: Presença e ausência de TPM

Para começar
A Síndrome de tensão pré-menstrual, conhecida popularmente como TPM é "um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual... é uma desordem neuropsicoendócrina" com sintomas que afetam a vida da mulher em todas as esferas, trazendo sintomas como fadiga, dores abdominais, irritabilidade, tensão, esquecimento e dificuldade de concentração, depressão, retenção de líquidos e cansaço.

Quero comparar essa TPM, que traz tantos desconfortos, com uma segunda definição para TPM (Tempo Para Meditar). Convido você para essa conversa.

A TPM (Tempo Para Meditar), ao contrário da TPM (Tensão Pré-Menstrual), atinge não somente mulheres, mas o cristão em geral. Especialmente nós, os moradores das grandes metrópoles, fazemos parte do grupo de risco de contrair esse mal. Acordamos cedo, tomamos conduções lotadas ou enfrentamos um trânsito maluco, levamos o filho na escola, cuidamos dos afazeres domésticos, lutamos com prazos para entrega de trabalho e com a loucura das atividades da igreja, além de nos desgastar emocionalmente com problemas de relacionamentos, pressão no trabalho, problemas financeiros etc. Tudo isso grita aos nossos ouvidos e dita o ritmo frenético da nossa vida. Sempre temos muita coisa pra fazer, e o tempo é sempre curto demais.

A similaridade dos sintomas
O cristão que sofre da síndrome da falta de TPM (Tempo Para Meditar) e a mulher que sofre de Tensão Pré-Menstrual apresentam sintomas que dificultam sua vida e a de quem vive com eles. Apesar de serem coisas diferentes, a presença da Tensão Pré-Menstrual e a ausência de "Tempo Para Meditar" trazem sintomas muito semelhantes. Vejamos:

- Fadiga: sensação de enfraquecimento resultante de esforço físico.
Quando não paramos para ouvir o que Deus tem a nos dizer, ficamos esgotados. Isso é resultado de tentarmos resolver as coisas da nossa maneira e por nosso esforço próprio. Aprendemos com o passar do tempo, e depois de umas boas pauladas, que precisamos confiar no Senhor e descansar nele (Sl 37.7)

- Irritabilidade: qualidade de quem se exalta, se agasta com facilidade, propensão para manifestar raiva contida.
É interessante que sempre que sacrificamos nosso "Tempo Para Meditar", começamos a apresentar esse sintoma. Isso nos traz inúmeras complicações na vida. Há pessoas que perdem o emprego, outras rompem com amigos de longa data, igrejas se dividem, casais se separam, pessoas matam e morrem (especialmente no trânsito caótico de São Paulo) por se irritarem e agirem sem pensar.

- Tensão: estado do que ameaça romper-se.
Há pessoas que estão sempre "por um fio". Qualquer coisa, por mínima que seja é suficiente para desencadear uma explosão. Você já deve ter ouvido a história da mãe que diz aos filhos: "Crianças, fiquem quietos hoje. O pai de vcs está jejuando, e quando isso acontece, vocês já sabem que ele fica muito irritado.". Estranho isso, não é? Jejum e "cristão altamente explosivo" não combinam. Mas muitas vezes é isso que acontece.

- Esquecimento:
Passamos por momentos diversos em nossa vida. Nos momentos de dificuldades é que nossa fé é testada. Em tempos assim, é vital trazer à memória o que pode dar experança (Lm 3.21). Ser acometido pelo esquecimento em momentos de crise pode trazer desânimo e até morte espiritual, por isso, para nosso próprio bem, mantenhamos a saudável disciplina do "Tempo Para Meditar" (Sl 119).

O tratamento
Como conseguir vencer a correria do dia a dia e reservar aquele tempo especial para Deus? Aquele tempinho tão necessário para estarmos "Enfim sós" com nosso Pai amoroso? Como priorizar Deus e nosso relacionamento com ele em meio a tanta correria?

Todo tratamento leva tempo e exige paciência e determinação, especialmente quando o estado do paciente é grave. A Tensão Pré-Menstrual precisa de tratamento. Se você sofre com isso, procure seu médico. Para tratar da falta de "Tempo Para Meditar", seguem algumas dicas que tenho aprendido ao longo dos anos:
- Decida, comece já: Separe diariamente um tempo para meditação. Se for deixando para "amanhã" ou para "depois", você nunca conseguirá. Se achar que tem de fazer um tempo devocional de 2 horas, você fracassará no primeiro dia. Então, faça uma coisa de cada vez. Primeiro decida-se por essa prática tão importante na vida cristã.
- Reserve um tempo: Comece com 5 ou 10 minutos. Não vá com muita sede ao pote. Pode ser de madrugada, logo pela manhã, na hora do almoço, à tarde ou à noite.
- Separe um lugar: Tenha o seu "lugar secreto", isso é importante porque ajuda na disciplina.
- Livre-se das distrações:Desligue o telefone fixo e o celular. Deus não precisará deles para falar com você rsrs. Se durante o tempo de oração e meditação, você se lembrar de alguma coisa que tem para fazer e da qual não pode esquecer, anote no cantinho da sua agenda ou caderninho; assim você não corre o risco de esquecer.
- Leve com você: Sua Bíblia, uma agenda ou um caderninho, caneta e, se quiser, pode levar também um livro de devocionais. Há muitas opções boas nas livrarias evangélicas. Algumas sugestões são: Promessas de Deus para cada dia do ano, Ed. Vida/ Clássicos Devocionais, Ed. Vida/ Mananciais no deserto, Ed. Betânia/ Pão diário/ Tudo para ele, Ed. Betânia). Se preferir, pode levar um aparelho de som com alguns CD's.

Os inimigos do tratamento
Não há como nos relacionar com alguém que não conhecemos. Precisamos conhecer mais a cada dia o nosso Senhor, e uma das maneiras de fazer isso é pela oração e leitura atenta da Bíblia.
Todos os dias você e eu seremos tentadas a deixar nosso "Tempo Para Meditar" para depois. Certamente aparecerão imprevistos bem naquela hora que você separou para "estar" com Deus. Um tratamento pode não ter o resultado esperado se a medicação não for tomada de acordo com as orientações médicas. Na vida espiritual acontece algo semelhante: se não impusermos um ritmo disciplinado para nosso "Tempo Para Meditar", certamente seremos vencidas pelo comodismo, pela falta de tempo e pelos imprevistos. Por isso, lembre-se que é importante não baixarmos a guarda, pois isso poderá significar voltar à estaca zero.

Não se engane. Essa não é uma tarefa simples nem fácil, mas absolutamente necessária para nossa saúde espiritual.

- Que Deus tenha misericórida de nós. Que nossa vida seja marcada "pela paz de Deus que ultrapassa todo entendimento", não por ataques de irritabilidade e atitudes impensadas.

- Nossa ansiedade não fará a mão de Deus agir em nosso favor, ao contrário, impedirá que ouçamos a voz mansa do Mestre e sigamos suas orientações, e, assim, ficaremos cada vez mais a ponto de explodir.

- Jesus é também o "príncipe da paz", ele é o bom pastor; e como tal, deseja que nosso coração descanse nele e experimente sua paz (Jo 14.27). Recebemos do Senhor o ministério da reconciliação (2Co 5.19) e para isso temos de ser pacificadores (Mt 5.9) e ter domínio próprio. Não dá para sair mundo afora fazendo e falando "o que der na telha". Somos responsáveis pelos nossos atos e também por nossas palavras.

- Que nossa mente possa estar sempre repleta da Palavra de Deus. Que ela esteja cheia de coisas saudáveis, dignas, justas, em que há louvor (Fp 4.8). Que o Espírito Santo tenha o que nos trazer à mente quando precisarmos testemunhar a respeito de Jesus. Que sejamos cheias de salmos e de cânticos espirituais.

Que Deus nos ajude a sermos perseverantes. Que nossa vontade seja fortalecida a cada dia. Que no dia 31 de dezembro de 2010, possamos dizer que conhecemos mais ao Senhor do que em janeiro de 2010. Que cresçamos na graça e no conhecimento do nosso Amado Deus e de sua vontade.

A serviço do Rei e de seu reino,

Tributo ao meu amor

Querido,

Pode parecer chavão, mas sou, realmente, grata a Deus por ter feito nossas estradas se cruzarem. Completamos 7 anos de vida a dois; que vitória! Deus receba toda a glória e a honra.
Ao longo desses anos, vivemos muita coisa juntos: desafios, conquistas, sonhos... Temos vitórias p/ contar.
Obrigada por seu companheirismo, por sua dedicação, por se importar de verdade, por me proteger, por cuidar de mim, por abrir mão de algumas coisas por minha causa, e, por último - mas de forma alguma menos importante, claro, obrigada por seu amor.
Dividir minha vida com vc tem sido uma bênção. Somar meus sonhos aos seus me enche de perspectivas. Conviver tem sido um aprendizado.
Obrigada por ser vc mesmo. Obrigada por sua presença, às vezes silenciosa; e por sua ausência, tão barulhenta... Vc faz uma falta danada qdo está fora de casa.
Acordar ao seu lado, continua me alegrando o coração, perfumando minhas manhãs (especialmente nos finais de semana rsrsrs), dando-me uma razão a mais para viver se ser melhor a cada dia.

Pode parecer pouco tempo, mas são 7 anos da realização de um sonho e da alegria de vivê-lo a cada novo dia. Em nenhum momento arrependo-me de ter dito "Sim" naquele doce e memorável dia.

Amo vc... Continuo amando vc... Vc, meu grande amor... meu marido, meu companheiro, meu amante... meu querido, meu fofo... meu amor de verdade...Continuo admirando vc, sendo MUITO orgulhosa de vc e de seu caráter, sendo sua fâ nº 1.

Feliz 7 anos de casamento.Feliz outros muitos 7 anos... Feliz, outros muitos anos, enquanto Deus nos permitir.

Com um amor mais maduro e mais forte,

"Sei que meu Redentor vive e ... se levantará sobre a terra"

Acontecimentos como o terremoto ocorrido recentemente no Haiti deveriam nos levar a refazer algumas de nossas orações, rever as ministrações de louvor e as declarações feitas em nossos cultos e a repensar aquela nossa maneira tão seletiva e tendenciosa de ler a Bíblia só buscando as promessas divinas.

"No mundo, vocês terão aflições, mas tenham bom ânimo; eu venci o mundo." Ser filho de Deus não nos isenta de passarmos por situações difíceis. A salvação não é um passaporte para transitarmos neste mundo, levando uma vida livre de preocupações e de receber surpresas desagradáveis, más notícias ou viver grandes tragédias. Todos nós, uma hora ou outra, podemos ser surpreendidos pelo "dia da adversidade", pela dificuldade; pode ser um filho ou marido viciado, um divórcio, um diagnóstico de câncer ou qualquer outra doença grave, um assalto etc.

Se o fato de ser filho de Deus nos isentasse de tribulações, talvez facilitaria muito o serviço cristão; seria muito mais fácil pregar, conduzir o louvor congregacional, evangelizar e discipular; afinal, qualquer pessoa gostaria de ter uma vida livre de doenças, dificuldades familiares e financeiras. Como humana que sou, gostaria que fosse assim, mas não é. Temos o privilégio de receber bênçãos do Pai celestial e poder desfrutar delas, mas, de igual modo, não estamos livres de viver experiências, às vezes, terríveis nesta vida. Não há receita nem segredos. Não há palavras mágicas, declarações de fé, campanhas, jejuns ou "oração de poder" que nos possam imunizar, a fim de que nos livremos de viver momentos difíceis nos seus mais variados níveis.

- Que teologia é essa que dita regras a Deus e impõe a ele "o quê", "como" e "quando" deve fazer ou não determinada coisa?
- Que fé estranha é esta que dá ordem à divindade?
- Que falta de educação por parte de alguns cristãos, de determinar que Deus aja desta ou daquela maneira (com suposta base bíblica e tudo o mais!)!

- Não deveríamos entender que tudo o que somos e temos é porque Deus é gracioso, bondoso?
- Não deveríamos nos curvar e adorá-lo pela eternidade pelo fato de ele não nos retribuir segundo nossos pecados, e sim nos tratar conforme a sua misericórdia?
- Não deveríamos servi-lo com devoção amorosa, pelo fato de não termos sido consumidos?

Um repórter perguntou a um cristão haitiano, preso entre os escombros do que fora um dia uma escola, alguma coisa como: "O que você acha que vai acontecer agora?" ou "O que vc espera que aconteça agora". Ao que ele respondeu: "Não sei. Só sei que minha vida está nas mãos de Deus".

Este homem parece ter entendido muito bem que "chova ou faça sol", Deus está no controle. Ele ainda governa soberano sobre todas as coisas, ainda que nosso mundo possa, literalmente, desabar sobre nossa cabeça. Nada o pega de surpresa. Esse haitiano parece ter entendido, como Jó, que o Redentor ressuscitou e está vivo e, em breve, irá manifestar-se.

"Não que eu já tenha alcançado a plenitude..." Faço minhas essas palavras de Paulo. Não entendo quase nada sobre adversidades. Das desgraças da vida, pouquíssimas, embora não insignificantes, atingiram minha família; elas nos atingiram em cheio como se fossem um soco de Make Tayson. Ainda sofremos as consequências dessas coisas terríveis. Mas, longe de mim declarar isso ou aquilo ou ordenar a Deus que faça desse ou daquele jeito. Como família, temos decidido perseverar em oração. Clamar, humildemente, a Deus que, por sua misericórdia infinita, salve a nossa "casa". Pedimos como um filho deve pedir ao pai, firmado não no merecimento filial, e sim na bondade do pai. Estamos batendo, pedindo, buscando, e cremos que Deus agirá; não porque somos especiais ou tenhamos algum mérito, mas porque Deus é bom.

Fidelidade incondicional a Deus é o meu e o seu grande desafio para a vida toda. Jó disse: "Ainda que ele me mate, nele esperarei..."

"Eu perdi tudo e estava falido, mas agora tenho uma empresa bem-sucedida, carro zero e uma gorda conta bancária."Diante de "tristimunhos" como esse, televisionados diariamente, e que tanto cansam nossos ouvidos (pelos menos os meus cansam muito), crer sem a contaminação da partícula condicional "se" é andar na contramão.

- Precisamos aprender (a todo momento) que Deus não tem obrigação alguma conosco. Nós é que temos com ele uma dívida impagável, mas ele não.
- Precisamos lembrar que mesmo se Deus nos tirasse todas as bênçãos (o ar que respiramos, a vida em família, o suprimento de nossas necessidades básicas etc.), ele ainda assim mereceria toda a honra, todo louvor, toda a adoração porque ele nos comprou pelo preço do seu sangue.
- Deus não nos deve nada! Tudo o que somos e temos recebido é porque Deus é bom e gracioso!
- Todos os livramentos, as curas, as libertações que vivemos e/ou presenciamos é porque Deus é rico em misericórdia e amor, e não porque ele nos deva favores. Mesmo a salvação, que é promessa de Deus a todo o que crer em Jesus, é, no final das contas, fruto da graça divina, e não resultado de nossas declarações ou orações fervorosas.

Digito essas palavras "com temor e tremor", pois, como você, não estou livre de ser alcançada pela adversidade. Sei porém que, a cada dia preciso crescer e amadurecer. Preciso firmar cada vez mais os meus pés na Rocha e manter meus olhos fixos no meu Deus, o Amado da minha alma.

- Como estaria a minha fé, e a sua, se fôssemos cidadãs haitianas?
- Continuaríamos servindo ao Senhor, se tivéssemos ficado presos entre os escombros por 1, 2, 3, 4 ou 5 dias, como tantos ficaram (e talvez ainda estejam)?
- Será que eu continuaria crendo que Deus é meu Pai de amor, se tivesse perdido meu filho, marido, mãe, pai ou irmãos nesta tragédia haitiana ou no acidente em Angra?
- Será que você e eu permaneceríamos fiéis em toda e qualquer situação?

É difícil viver uma vida cristã centrada no que Deus é. É difícil buscar muito mais a Deus do que as bênçãos que ele pode nos dar. No entanto, em meu parco entendimento, é assim que Deus deseja que o busquemos.

Nossa fé deve ser puramente bíblica, além de estar colocada no objeto certo. Crer é importante, porém é crucial sabermos "em quem cremos" e "como cremos".

"Senhor, acrescenta-me a fé!".

A serviço do Rei e de seu reino.